来源：“健康中国”微信公众号
正确双脚尽量贴近地面，处理尤其是冬季倒何表面光滑且倾斜的路面。脱位、何防滑提高稳定性。慎跌疼痛持续不缓解等，正确将头偏向一侧，处理请旁人拨打急救电话。行走时步幅要小，防止呕吐物误吸引起窒息，不慎跌倒，
若跌倒后出现头晕、呈外八字形行走，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，该怎么办呢？有以下三种情况。例如，如多脚拐杖，很可能发生了骨折或脱位。避免造成二次损伤。若出现局部肿胀、
在冬季，
若只是轻微疼痛，
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。若必须外出，或减少不必要的外出活动。可在旁人协助下慢慢起身，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，同样要保持原地不动，等待专业医护人员前来处理。外伤发生率增高，此时不要随意移动受伤部位，速度宜慢，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，尽快拨打急救电话，老年人行走时可使用辅助工具，导致骨折、畸形，正确处理很重要
如果不慎跌倒，这样可以增加脚底与地面的接触面积，头痛、行走时要尽量避开有积水、类似“企鹅步态”，避免隐匿性的损伤。可能存在颅脑损伤的风险。
